今日は、給食参観の保護者様がみえました。
気づいたお友だちもいましたが、心が乱れることなく、集中して食べていました。
今日の給食の献立は麦ご飯、青椒肉絲、大根とカニカマのサラダ、 じゃが芋と人参と玉ねぎと小ねぎのコンソメスープでした。 (写真のご飯は大人の量です)
サラダは、生ではなくて、サッと茹でてあります。
姿勢とスプーンの持ち方には気を配っています。
この時期は、成長期なので、好き嫌いを作らず、残さず食べることが大切なので、食べ方は、おかずをご飯にのせたり、スープに入れたりしても、最後は完食できれば良いと思います。
今日の3時のおやつは、シュガートーストと牛乳でした。
1・2歳児さんのおやつの量の目安は、８枚切りの食パンの1/2枚です。
この時期のおやつは、補食の意味合いが強いので、小さいおにぎりや、パンなど、お菓子ではないものが好ましいです。
市販のお菓子には塩分、糖分、油脂量が多く入っているので、食べ続けることは避けましょう。
