今日の給食は、白ご飯、和風ミートローフ、青菜とえのきのお浸し、豆腐とわかめとじゃが芋のお味噌汁でした。
ご家庭で作ったことのない物が給食に出ることがあると思いますが、小学校へ入学するまでは、いろいろな食材、料理に触れさせて、偏った食事にならないよう気をつけましょう。
今のうちから「うちの子は、○○は食べないんです」と諦めず、食べたものすべてから身体、知能が出来上がりますので、栄養のある物を選んで与えるようにいたしましょう。
逆に、味の濃い料理で慣れてしまうと、どんどん濃い味を求めてしまいます。一日塩分を5g摂取しているお子様と、一日15g摂取してしまっているお子様とでは×365(日)又は、2年間だと×730で、計算すると差が開き、恐ろしくなります。
その他、毎日、園で行なっている復習をさせたり、絵本の読み聞かせを一日2冊してあげたり、×365(日)又は×730(日)すると、毎日の積み重ねで違いが出てきます。
1歳児さんも、入園したばかりと思っていたら、もう秋です。
身体の成長と知能の成長が著しいこの時期に、是非、良い声かけをしてあげましょう。
2歳児さんも、もうすぐ年少さんになる事を意識して、スキンシップは充分まだ必要ですが、赤ちゃん扱いせず、ご家庭での生活を向上させましょう。
