本日の給食

本日の給食です。今日は、和風です。写真は2歳児さんの量です。

大豆のかみかみご飯、焼き魚は千葉産の鯖です。かぼちゃの煮物にはグリンピースを添えました。お味噌汁は、豆腐としめじとほうれん草で具だくさんです。

味付けは、だしを使ったり、生姜を上手に使い素材の味を大事にし、お塩や醤油、砂糖はあまり使いません。

ご家庭では、野菜の煮物などを常備したり、お味噌汁やスープをお野菜たっぷり具だくさんにしたりして、色々なお野菜を食べさせ、丈夫な身体になるよう、工夫しましょう。